７月の予定

★　７日１０時～　『子連れヨガ』（山口市吉敷地域交流センター）

★　８日１０時３０分～　『うちの子サイズスペシャル』（山口市てとてと）

★　９日１０時～　『だんらんさんでいろいろ施術の日』（宇部市）

★　１３日１０時３０分～　『パスゲイトカレッジさんでいろいろ施術の日』

★　１６日１３時３０分～　『ママサロン』（山口市小郡福祉センター）

★　２０日１０時～　『子連れヨガ』（山口市大内地域交流センター）

★　２０日１３時３０分～　『プレママカフェ』（山口市保健センター）

★　２５日１０時～　『ラプレさんでいろいろ施術の日』（周南市）

★　３０日１０時～　『子連れヨガ』（小郡地域交流センター）

☆　７日・２０日・３０日の『子連れヨガ』は妊娠中の方・授乳中の方・未就園児を連れた方など誰でも参加できます。

いづれも和室です。

参加希望の方は７日・３０日は当日和室にお越しください。

２０日はよがんすママンに申し込んでください。

持ってくるもの：ヨガマットかバスタオル、フェイスタオル、飲み物、母子健康手帳、赤ちゃんの物

参加費：８００円

☆　『うちの子サイズスペシャル』は山口市西門前商店街にあるてとてと主催です。

毎月第２木曜日に開催されている「うちの子サイズ」はお子さんの計測をしています。

今回は計測に私の相談が付きます。

計測だけでも、相談だけでも、てとに遊びに来るだけでもオッケーです。

☆　９日・１３日・２５日の『いろいろ施術の日』は完全予約制です。

希望の方はみつは助産院まで。

☆　１６日の『ママサロン』は産後４か月までの親子が利用できるものです。

１６時までやってます。

今は滞在時間１時間でお願いしています。

赤ちゃんと一緒に涼みがてら来てください。

希望の方は赤ちゃんの計測、保健師・助産師への相談もできます。

☆　２５日の『プレママカフェ』は第１子妊娠中の妊婦さんが対象です。

テーマは赤ちゃんのいる生活について、妊娠中の食事について、リラクゼーション＆リラックス。

私はリラクゼーション＆リラックス編担当でマタニティヨガをする予定です。

申し込みなど詳しくは山口市保健センターへ。083-921-7085